Podpůrné programy Gradient
V rámci projektu Gradient od roku 2024 nabízíme několik terapeutických a podpůrných programů. Kromě šestiměsíčního DBT programu se můžete přihlásit také do dvanáctitýdenní nácvikové skupiny metod DBT nebo nejkratší, pětitýdenní podpůrné skupiny zaměřené na témata souvisejícími se DBT.
Najdete nás v Klecanech u Prahy, Plzni, Mladé Boleslavi, Berouně a Klatovech. Programy jsou pro klienty bezplatné.
Jaká forma podpory je pro mě vhodná?
Všechny naše programy klientům předávají praktické dovednosti pro efektivní řešení emocionálních potíží a mezilidských konfliktů. Klademe v nich důraz na učení se flexibilitě a hledání rovnováhy na místo extrémů, pochopení principů vlastního chování a nácvik nových dovedností. Programy jsou určeny lidem s příznaky hraniční a dalších poruch osobnosti (ať diagnózu mají nebo ne). Jedná se nejčastěji o příznaky emoční nestability, impulzivního chování, nestabilních vztahů s lidmi nebo narušení vlastní identity. Na příznaky hraniční poruchy osobnosti se můžete otestovat tady.
Programy se liší především délkou a komplexností.
Terapeutický DBT program
- DBT program je šestiměsíční.
- Tvoří ho individuální psychoterapie, skupinový nácvik praktických dovedností a telefonický koučink. Splňuje tak všechny prvky komplexního DBT programu.
- Určen je lidem, kteří mají potíže se sebepoškozováním a sebevražednými myšlenkami.
Nácviková skupina emočních a vztahových dovedností
- Nácviková skupina je tříměsíční.
- Tvoří ji skupinový nácvik dovedností pro klienty s emoční nestabilitou ke zvládání emocionálních potíží a mezilidských konfliktů.
- Součástí nácvikové skupiny není individuální terapie.
- Skupiny jsou vhodné spíše pro klienty bez závažného sebepoškozování.
Podpůrná skupina
- Podpůrná skupina je pětitýdenní.
- Je zaměřená na podporu a edukaci v oblasti emocionálních potíží a mezilidských konfliktů. Součástí podpůrných skupin není individuální terapie.
- Skupiny jsou vhodné pro klienty bez ohledu na to, zda se sebepoškozují nebo nikoliv, a také pro jejich rodinné příslušníky.
Podpůrné skupiny pro Vás zatím připravujeme a o jejich spuštění Vás budeme informovat.
